饅頭 カロリー

饅頭の気になるカロリーと糖分は緑茶でカット!

饅頭の気になるカロリーと糖分は緑茶でカット!

白井田七茶

 

白井田七茶の「茶葉」を育てている茶園「向島園」が美味しんぼ101巻(食の安全)に掲載!

お茶うけによく合う饅頭ですがカロリーは気になるものです。

いくら和菓子は洋菓子と比べると低カロリーと言われていても、やっぱり沢山食べていては太ってしまいます。
だけど安心してください、饅頭と一緒に頂くお茶にはダイエット効果があるんです。

 

緑茶で糖分をカット!

緑茶がダイエットに良いとされているのは、糖分カット効果のため。
緑茶に含まれるカテキンには糖分の吸収スピードを遅くする作用がある為、血糖値の上昇が緩やかになり、糖質が体内の体脂肪と結びつくのを阻んでくれるのです。
ただし茶葉を急須で入れて飲んだ場合、緑茶の栄養成分の約70%を茶がらとして捨ててしまうことになります。
そこでお勧めしたいのが、「白井田七。茶」。

 

白井田七。茶のココが良い!

白井田七。茶はパウダータイプになっていて、緑茶の栄養素を丸ごと吸収できるようになっています。
勿論味もまろやかでおいしいと評判です。
また白井田七。茶には有機栽培で育った「田七人参」も配合されています。
田七人参にはサポニンという栄養素が豊富に含まれており、これが腸に吸収されたブドウ糖が脂肪と結びつくのを防いで脂肪の蓄積を阻害してくれます。

 

こういった作用から白井田七。茶という緑茶は、饅頭などのカロリーが気になる和菓子にとても相性が良いのです。

 

 

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タイプ 内容量 価格
粉末スティック 30g(1g×30包) 3314円

初回1980円

 

白井田七茶の原材料名・栄養成分表示

有機緑茶(98%)、有機田七人参(2%)

 

100g当たり(日本食品分析センター調べ)
エネルギー320kcal、 タンパク質22.8g、 脂質6.2g、 炭水化物43.2g、 ナトリウム2.5mg 食物繊維25.1g、 リン391mg、 鉄9.78mg、 カルシウム262mg、 マグネシウム161mg、 カリウム1.81g、 銅0.99mg、 ビタミンB1 0.38mg、 ビタミンB2 1.34mg、 ビタミンB6 0.34mg、 ビタミンC 436mg、 タンニン 16.3g、 葉酸 1.2mg、 テアニン620mg、 クロロフィル280mg、 カフェイン2.3g

 

白井田七茶はこんなお茶